【新卒ブログ】社会人１年目自宅でのリフレッシュ方法（野中）

みなさま、こんにちは！

南浦和事業所の野中です。
１回目の投稿から約３か月が経ったみたいです、、、
社会人の１日はほんとにあっという間でびっくりしています（笑）

仕事にも慣れてきたことで、調理や入浴、買い物代行など、ありがたいことに様々なケアを任せていただけるようになりました！
その一方で、仕事をすることの大変さも実感することができています💦

そこで今回は、仕事の疲れをリセットする自分なりのリフレッシュ方法を３つご紹介したいと思います！！

①自分好みの香りでリフレッシュ

１番リラックス効果が期待できるのはやっぱり香りだと私は思っています！
特に私は就寝前の香りにこだわっていて、寝る直前に紙のお香を焚き、ピローミストをまくらにかけたら準備完了です！
そうすると、朝まで１度も目が覚めずによく眠れるので疲れも全回復です🍀

あと、最近無印で買った金木犀のルームフレグランスが１番本物の香りに近くて感動しています！！

２つ目は、目からリフレッシュする方法です！
今は３つの観葉植物を育てていて、スマホ休憩時間に日光が当たる葉の緑を眺めています👀

私は生き物を育てるセンスが０なので、たま～にしか水をあげなくてもいい、とっても簡単な観葉植物を育てています（笑）
日光＋水やりだけですくすく育つので、成長していく過程を見るのも毎日の楽しみです！

３つ目は、自分のリフレッシュできる場所を作ることです！
私は就寝前にスマホをいじらずに、お気に入りの雑貨を並べたお気に入りの場所でお香を焚くと、ものすごくリラックスできて１日の疲れを忘れられるんです😮‍💨

この青いマグカップは北海道に旅行に行った時に一目惚れして購入したお気に入りのマグカップです！
まだ物が少ないテーブルなので、これからもっとお気に入りの雑貨を増やしていけたらと思っています！

ここまで読んでいただきありがとうございました🙇
いかがだったでしょうか？誰にでもできるリフレッシュ方法だったと思います（笑）
もしよければみなさまも試してみてください！

特にOPTAUMというブランドの紙お香とピローミストをおすすめします！！

それでは次回の投稿まで楽しみに待っていただけると嬉しいです😌

野中