9月までの目標(馬野)

みなさんこんにちは
代々木事業所の馬野です🐴

気がつけばもう3月も終わりますね…。
あっという間に社会人2年目が終わります！
1年目はとにかく駆け抜けた1年でしたが、2年目は多少立ち止まりしっかり考えながら行動することができた(と思いたい)1年でした🍀

🐟📰🍃🎮🕶

4月から新社会人となるみなさん、入社前の研修＆試験お疲れ様でした५✍
現場に出る前にまた研修と、事業所配属になってからもしばらくは先輩スタッフと同行がありますので安心して入社式を迎えてくださいね😊

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新年度を迎えるということで、私の目標を宣言したいと思います！
目標といっても仕事の目標ではありません🙅🏻

私の目標はずばり、、、

9月の同窓会までにお腹周りをスッキリさせる💪🔥

です。

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20歳の時の同窓会からはや5年。
当時の幹事の人達がまた企画をしてくれて9月に開催が決定しました✨👏✨👏✨👏✨

めちゃくちゃ嬉しい！
反面、この半年で一気に太ってしまったのでこのままでは行けない😭

ちょうど通い始めたパーソナルストレッチで柔軟性はもう十分あるとのことでしたので、併設しているジムに切替えることにもしました✨

前回体組織計で色々測定したのですが、筋肉量も十分あるとの事だったので体重はあまり気にせず【体脂肪率】を落として行く方針になりました🍖

日頃の食事内容を少し意識することは必要なのですが、運動はジムに通う時だけ(2週間に1回)で大丈夫！とトレーナーの方が仰ってくださったのでハードルも低くて頑張れそうです！

心の底から同窓会を楽しめるよう、ダイエット頑張ります！
みなさんも入社するにあたり何かしら目標があると思います。

無理のない範囲でお互い頑張りましょう🌸

最後まで読んでくださりありがとうございました。

馬野