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【新卒ブログ】夏だ!ひまわりだ!(石﨑)

【新卒ブログ】夏だ!ひまわりだ!(石﨑)

みなさんこんにちは!

やる気!元気!いしざき!でおなじみ(?)
東神奈川事業所の石﨑です(^_^)

今回は、「夏の乗り切り方」をテーマにお送りします♩♩

夏!北国育ちの私には暑くて…何もしていなくてももうでろでろです🔥🔥

そんな暑い中自転車であちこち駆け回るのが訪問介護🚴💨

私が暑さに勝つためにやっているいくつかのことをご紹介します!

 

「その1!飲み物を凍らせる!」
普通のペットボトルだとすぐぬるくなっちゃう今日この頃…
冷凍した飲み物があると冷たさ持続が半端ないです!

水筒にしないのか…?飲み切っても重いので…←
そして、これを飲み切れば荷物が軽くなるぞ!と水分を多く摂れるかな~と言うことでこの形に辿り着きました!

 

「その2!干し梅を持ち歩く!」
水分も大事ですが塩分も…!ということでコンビニなどに売っている干し梅を常備しています◎
疲労にも効く~><!気がします笑
あとは、しょっぱさで水分も進むので水分補給も同時にできちゃいます!

 

「その3!保冷剤をタオルに忍ばせて首に巻く!」
やっぱり首元が冷えてると体感?で涼しく感じる気がします♩

 

いや~~この暑さと戦い始めて早5年…!!
何とか生き抜いておりますが、結局原始的な対策が一番効きますね✨✨笑

他にいい対策をお持ちの方!ぜひ教えてください(/・ω・)/♡♡

めちゃめちゃに暑くてもトップに載せたような奇麗なひまわりを見つけたら一気に元気が出ます🌻🌻

なんとこのひまわり、私の身長よりも大きかったんです!!すごい!!

 

涼しくなるのはまだまだ先ですが、負けずに頑張ります✊🔥

ということで、わたしの更新もここで一旦終わりです♩

みてくださりありがとうございました!!
またどこかでお会いしましょう~(⋈◍>◡<◍)👋